Gesundheitstipp

Gesundheitstipp für den Winter – die Kraft der Gewürze

Wenn die Temperaturen fallen und die Tage kürzer werden, sucht der Körper nach natürlichen Wegen,…

Blumenkohl – Nährstoffbombe und wenig Kalorien

Der Exquisite Alleskönner für Feinschmecker und Gesundheitsbewusste Blumenkohl ist längst kein „langweiliges“ Beilagen-Gemüse mehr. Er…

Von wegen Augenmaske: Gurken können mehr!

Schon gewusst, dass die Gurke nicht nur Haut und Haaren schmeichelt, sondern auch unsere Leber…

Gut (Sauer)Kirschen essen!

Schon gewusst, dass sich mit Sauerkirschen frischer aussehen, tiefer schlafen und lästiger Muskelkater verhindern lässt?…

Der Shiitake-Pilz – Heilkraftbringer mit Genussfaktor

Schon gewusst, dass der Shiitake-Pilz sieben essenzielle Aminosäuren enthält, die sonst nur in Fleischprodukten vorkommen?…

Omega-3-Power mit Schwanzflosse?

Schon gewusst, dass in echtem Holland-Matjes mehr Omega-3-Fettsäuren stecken, als in Walnüssen? Zum Saisonstart der…

Schwarze Bohnen – Das neuentdeckte Methusalem-Gemüse? 

Schon gewusst, dass sich mit schwarzen Bohnen nicht nur Hirn, Herz und Muskeln stärken, sondern…

Sauerampfer macht lustig und gesund

Schon gewusst, dass Sauerampfer mehr als doppelt soviel VitaminC enthält wie Zitronen? Sauer macht bekanntlich…

Grünkohl – der Superfood-Champion

Vom blassen Gänsefettverdauungs-Begleiter zum umjubelten Veggie-Superfood-Champion: Die Neuentdeckung des Grünkohls